維C指維生素C。如果有增強(qiáng)鐵吸收、抗氧化的需求，一般建議先吃維生素C。如果是孕婦和備孕期的女性或者出現(xiàn)貧血時(shí)，通常建議先吃葉酸。兩種藥物服用時(shí)間需要間隔半小時(shí)，防止出現(xiàn)相互作用。如果在服用藥物過(guò)程中出現(xiàn)問題，建議及時(shí)就醫(yī)咨詢。

如果身體缺乏鐵元素或者有抗氧化的需求，先吃維生素C有助于促進(jìn)鐵的吸收和利用，幫助補(bǔ)充血容量，也可以中和自由基減緩氧化反應(yīng)，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。此時(shí)通常建議先吃維生素C。

葉酸有助于預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷和促進(jìn)紅細(xì)胞生成的作用，如果是孕婦和備孕期的女性，以及有改善貧血的需求的患者，一般建議先吃葉酸再吃維生素C，有助于促進(jìn)胎兒正常發(fā)育，改善疾病維持身體健康。

為了避免出現(xiàn)藥物副作用，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥。