褪黑素可以空腹吃嗎
褪黑素可以通過影響生理節(jié)律，緩解時差變化綜合征以及睡眠障礙等現(xiàn)象。若腸胃較好一般可以空腹吃，但如果本身有胃部不適，要避免空腹吃。為了確保安全，建議在醫(yī)生指導下正確使用褪黑素。
腸胃較好人對藥物的耐受性較好，空腹服用褪黑素一般不會引起不適反應，因此可以睡覺前空腹服用。
如果本身有胃腸不適癥狀，例如腹痛、腹脹、腹瀉等現(xiàn)象，為了避免進一步加重消化系統(tǒng)負擔，或者對胃部產(chǎn)生刺激影響恢復，通常不建議空腹吃褪黑素。可以在進食一段時間后再服用，減少藥物對身體的影響。
在服用藥物期間，需要注意保持清淡飲食，避免食用辣椒、花椒等辛辣、刺激的食物。如果用藥后出現(xiàn)不適癥狀，需要及時就醫(yī)治療。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 從事睡眠、心理、精神障礙臨床工作10余年，擅長運用中醫(yī)藥結合傳統(tǒng)療法、心理治療診治睡眠障礙和精神心理... [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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