腦癌一般是指顱內(nèi)腫瘤，多數(shù)為惡性腫瘤，可以通過(guò)避免熬夜、合理飲食、加強(qiáng)體育鍛煉、遠(yuǎn)離不良環(huán)境、定期復(fù)查等方法進(jìn)行預(yù)防，如果生活中身體出現(xiàn)了異?，F(xiàn)象，盡快就醫(yī)治療。

1、避免熬夜：生活中應(yīng)該養(yǎng)成規(guī)律作息的良好習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜，可避免身體免疫力下降導(dǎo)致顱內(nèi)腫瘤發(fā)作。

2、合理飲食：平時(shí)生活中應(yīng)注意合理飲食，多吃一些可以增強(qiáng)自身免疫力的食物，比如紅薯、牛肉、西蘭花等。

3、加強(qiáng)體育鍛煉：每周要適當(dāng)出門(mén)進(jìn)行體育鍛煉，能夠明顯提高機(jī)體抗病能力，對(duì)預(yù)防顱內(nèi)腫瘤的發(fā)作是很有幫助的。

4、遠(yuǎn)離不良環(huán)境：長(zhǎng)期接觸物理輻射或接觸殺蟲(chóng)劑也是引起顱內(nèi)腫瘤的常見(jiàn)原因，生活中應(yīng)該盡量避免。

5、定期復(fù)查：患者要定期前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，能夠比較明確的判斷自身身體是否有異常表現(xiàn)。

在平時(shí)生活中也要注意保持心情愉快，避免長(zhǎng)期處于焦慮、抑郁等不良情緒當(dāng)中。