做睡眠監(jiān)測的目的在于輔助診斷影響睡眠質(zhì)量的相關(guān)疾病，檢查的時候需要注意檢查當天不喝含有咖啡因的飲料、檢查開始前不要睡覺、自帶睡衣、男性患者檢查前應剃毛發(fā)、女性患者頭發(fā)不能過肩等事項，如果檢查結(jié)果異常，盡快配合醫(yī)生治療。

1、檢查當天不喝含有咖啡因的飲料：睡眠監(jiān)測過程當中需要監(jiān)測受檢人群的腦電波、呼吸頻率等多項指標，檢查當天不要喝咖啡、可樂等含有咖啡因的飲料，容易對上述指標產(chǎn)生影響。

2、檢查開始前不要睡覺：睡眠監(jiān)測的主要目的在于觀察受檢者正常情況下的睡眠狀態(tài)，因此檢查開始前不要睡覺，否則會導致檢查結(jié)果準確度較低。

3、自帶睡衣：為了模擬夜間的正常睡眠狀態(tài)以及方便醫(yī)生在身體部位安裝儀器，檢查的時候應該穿上自帶寬松的睡衣和睡褲。

4、男性患者檢查前應剃毛發(fā)：如果受檢的是男性患者，應該將胡須、胸毛等一起剃干凈，原因在于這些毛發(fā)可能會影響信號的采集。

5、女性患者頭發(fā)不能過肩：如果女性患者頭發(fā)比較長，睡著的時候很容易造成頭發(fā)散亂，也會增加監(jiān)測難度，所以檢查前通常要求女性患者頭發(fā)不能過肩。

睡眠監(jiān)測過程當中需要注意的事項有很多，檢查前應該咨詢醫(yī)生相關(guān)事項，避免影響最終結(jié)果。