打鼾一般是不好，如果生活中有長期打鼾的情況，可前往醫(yī)院進行相關檢查，嚴重的時候積極配合醫(yī)生治療。

打鼾是生活中常見的一種現(xiàn)象，可能和肥胖、長期飲酒、睡眠姿勢不佳、睡眠呼吸暫停綜合征等多種因素有關，上述因素可在一定程度上影響氣流通過呼吸道，所以會經(jīng)常出現(xiàn)打鼾的癥狀。這種現(xiàn)象一般是不好的，通常提示打鼾人群存在過度勞累、不良生活習慣、疾病等情況，嚴重的時候可能會影響正常生活。

為降低打鼾的幾率，平時生活中應規(guī)律作息，睡覺前避免喝酒、喝咖啡等刺激性飲品，如果有相關疾病，盡快配合醫(yī)生治療。