頸肌筋膜炎通常指發(fā)生在頸部肌肉部位的筋膜炎，可能會有慢性疼痛、肌肉痙攣、麻木、頸項僵直、活動受限等癥狀，如果身體出現(xiàn)異常癥狀，建議盡快前往醫(yī)院，配合醫(yī)生檢查后進行治療。

1、慢性疼痛：筋膜炎是一種無菌性炎癥疾病，如果發(fā)生在頸肩部位，病情發(fā)作時炎癥介質(zhì)刺激后會出現(xiàn)慢性疼痛、酸脹等癥狀?？勺襻t(yī)囑服用塞來昔布膠囊、氯唑沙宗片等藥物幫助緩解。

2、肌肉痙攣：急性發(fā)作時炎癥因子比較活躍，可能會損傷肩部神經(jīng)及肌肉，進而引發(fā)肌肉痙攣、陣痛等癥狀。此時應(yīng)該注意休息，可以通過冷敷、輕輕拍打痙攣部位等方法幫助緩解。

3、麻木：如果病情得不到較好的控制，可能會對神經(jīng)血管造成刺激，導(dǎo)致血液循環(huán)受限，使患者出現(xiàn)皮膚麻木、患處發(fā)冷等癥狀?？梢赃m當對肌肉部位進行拉伸，能夠促進血液循環(huán)，緩解麻木癥狀。

4、頸項僵直：病情發(fā)作時可能會造成肌肉長期處于緊張狀態(tài)，使患者出現(xiàn)脖子僵硬、活動不便等現(xiàn)象?？梢酝ㄟ^熱敷的方式幫助緩解，有一定作用。

5、活動受限：發(fā)病時由于炎癥刺激引發(fā)出現(xiàn)一系列不適癥狀，如疼痛、肌肉痙攣、脖子僵直等，多種不適癥狀均可能會造成活動受限、頸肩不適等。此時應(yīng)注意休息，同時可以通過按摩、紅外線理療等方式緩解活動受限現(xiàn)象。

患者日常生活中注意清淡飲食，需要忌口，避免食用辣椒、大蒜等辛辣刺激性的食物，注意保暖，避免著涼。