容易神經衰弱的人群有心理壓力大者、高度緊張工作者、腦力勞動者、缺乏安全感者、家庭關系危機者等，神經衰弱可能是心理壓力過大引起，會導致患者出現(xiàn)頭痛和頭暈癥狀，應該及時通過合理治療。

1、心理壓力大者：在生活中心理壓力過大，很可能會對神經帶來刺激，引起患者出現(xiàn)頭痛、頭暈等癥狀，可以通過運動，比如跑步、跳繩、體操等方式緩解。

2、高度緊張工作者：長期處在高度緊張工作狀態(tài)，很可能會對神經帶來影響，引起患者出現(xiàn)頭暈乏力等癥狀，應該避免精神過度緊張。

3、腦力勞動者：經常從事腦力勞動，會對大腦的神經和健康造成影響，引起患者產生頭暈、記憶力下降等癥狀，平時可以通過適當吃核桃、魚頭、榛子等食物補充營養(yǎng)。

4、缺乏安全感者：通常會導致精神過度敏感引起神經衰弱，患者表現(xiàn)為記憶力下降、入睡困難等癥狀，應該提供足夠的安全感。

5、家庭關系危機者：對于家庭不和睦的人群存在家庭關系危機者，通常會導致精神和心理受到影響，引起患者出現(xiàn)煩躁、容易激動等癥狀，可以在醫(yī)生指導下使用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B12片等藥物治療，發(fā)揮營養(yǎng)神經功效。

應該積極做好預防，如果患者出現(xiàn)了不適的癥狀，應及時到正規(guī)的醫(yī)院做腦電圖檢查、心電圖檢查、頭顱CT檢查等，配合醫(yī)生進行治療。