成人腸絞痛可能和飲食不當(dāng)、腹部受涼、情緒異常、消化不良、食物中毒等原因有關(guān)。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑規(guī)范性調(diào)理。

1、飲食不當(dāng)：進(jìn)食過多辛辣、生冷等刺激性的食物，容易刺激腸道，誘發(fā)腸絞痛。需要及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，并通過少量多次飲用溫開水的方法緩解。

2、腹部受涼：平時(shí)不注意腹部的保暖措施，腹部長時(shí)間受到冷空氣的侵襲，容易導(dǎo)致腸道出現(xiàn)痙攣性收縮，引起陣發(fā)性腹部疼痛。需要根據(jù)天氣變化適當(dāng)增減衣物，并用熱毛巾熱敷腹部，有助于不適癥狀的改善。

3、情緒異常：長時(shí)間處于焦慮、緊張、興奮等不良的情緒，容易刺激體內(nèi)神經(jīng)功能，并加快體內(nèi)血液循環(huán)速度，影響腸道蠕動(dòng)，增加腸絞痛發(fā)生率?？梢酝ㄟ^閱讀、聊天、聽音樂等方法舒緩不良的情緒。

4、消化不良：日常飲食不規(guī)律或者暴飲暴食，容易導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)功能出現(xiàn)異常，而大量食物在腸道內(nèi)過多堆積，容易刺激腸壁，引起疼痛。如果癥狀輕微可通過運(yùn)動(dòng)的方法來加快食物消化。如果癥狀嚴(yán)重需要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范性服用健胃消食片、多潘立酮片等藥物，促進(jìn)胃排空。

5、食物中毒：如果所吃食物沒有烹飪熟或者吃了野生的食物，食物中所含的毒性成分可能會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激，引起腹部劇烈疼痛，伴隨嘔吐、腹瀉等表現(xiàn)。建議立刻就醫(yī)，也可以遵醫(yī)囑使用牛黃解毒片、消旋山莨菪堿片等藥物處理。

日常生活中還要多注意休息、并注意食物的安全衛(wèi)生，有助于臨床癥狀的改善。