恥骨位于人體骨盆前方，發(fā)生恥骨錯(cuò)位的情況可能與先天發(fā)育不良、不當(dāng)坐姿、妊娠、骨質(zhì)疏松、外傷等因素有，需前往醫(yī)院查明引起原因后進(jìn)行針對(duì)矯正。

1、先天發(fā)育不良：如果是先天性恥骨發(fā)育不良出現(xiàn)的錯(cuò)位，一般可在醫(yī)生建議下通過(guò)佩戴矯正器或者手術(shù)等方法幫助矯正。

2、不當(dāng)坐姿：如果在骨骼發(fā)育時(shí)期沒(méi)有養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣，可能會(huì)導(dǎo)致該部位的關(guān)節(jié)受到擠壓，從而出現(xiàn)恥骨錯(cuò)位的情況，建議及時(shí)調(diào)整良好的坐姿習(xí)慣，適當(dāng)搭配運(yùn)動(dòng)鍛煉，可得到一定的改善。

3、妊娠：如果是妊娠期胎兒壓迫恥骨導(dǎo)致的錯(cuò)位，一般在生產(chǎn)后可在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)手法按摩進(jìn)行恥骨恢復(fù)。

4、骨質(zhì)疏松：是骨科常見(jiàn)的一種代謝性疾病，該疾病的患者可能會(huì)因?yàn)楣敲芏冉档投霈F(xiàn)恥骨錯(cuò)位的情況，并伴隨骨痛、全身乏力等癥狀，如果錯(cuò)位情況較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)外科正畸手術(shù)進(jìn)行矯正。

5、外傷：如果是有交通事故或高空墜落導(dǎo)致的恥骨錯(cuò)位，一般可在醫(yī)生指導(dǎo)下利用骨盆固定帶幫助矯正，部分嚴(yán)重的患者可通過(guò)外科手術(shù)進(jìn)行恢復(fù)。

發(fā)生恥骨錯(cuò)位的人群在平時(shí)生活中可以適當(dāng)吃一些富含鈣元素的食物，比如蝦皮、雞蛋等，有助于增強(qiáng)骨骼營(yíng)養(yǎng)，緩解不良現(xiàn)象。