黃體酮不足是指卵巢排卵后沒(méi)有完全形成黃體，通常與不良生活習(xí)慣、年齡因素、藥物因素、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥等原因有關(guān)，需前往醫(yī)院根據(jù)原因進(jìn)行處理。

1、不良生活習(xí)慣：過(guò)度節(jié)食、偏食、經(jīng)常熬夜，可能會(huì)引起體內(nèi)激素水平發(fā)生改變，比如雌性激素分泌減少，出現(xiàn)黃體酮不足。通常需要改善不良生活習(xí)慣，比如三餐要規(guī)律，作息要規(guī)律，避免熬夜，對(duì)癥狀恢復(fù)有幫助。

2、年齡因素：隨著年齡增長(zhǎng)，卵巢功能會(huì)逐漸衰退，通常在衰退的過(guò)程中會(huì)引起黃體功能不足，屬于一種正常的生理改變。建議在飲食方面多吃花生、白菜、蘋(píng)果等富含維生素C的食物，對(duì)身體有好處。

3、藥物因素：長(zhǎng)時(shí)間服用避孕藥，其藥物成分可能會(huì)對(duì)卵巢的分泌功能造成抑制，而出現(xiàn)黃體酮不足。建議及時(shí)停止吃藥，有利于改善臨床不適。

4、多囊卵巢綜合征：通常在疾病發(fā)生、發(fā)展的過(guò)程中，由于卵巢黃體發(fā)育不全，可出現(xiàn)不足現(xiàn)象，同時(shí)伴有月經(jīng)異常、多毛、痤瘡等癥狀。通常需要限制熱量的攝入，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，并遵醫(yī)囑選用地屈孕酮片、醋酸甲羥孕酮片等藥物進(jìn)行調(diào)理。

5、子宮內(nèi)膜異位癥：通常與遺傳因素、免疫因素有關(guān)，常見(jiàn)癥狀為月經(jīng)異常、痛經(jīng)。若不及時(shí)處理，容易引起體內(nèi)激素水平發(fā)生紊亂，造成黃體酮不足?？膳浜厢t(yī)生選用孕三烯酮膠囊、達(dá)那唑膠囊等藥物來(lái)治療。

出現(xiàn)黃體酮不足，需要患者引起重視。平時(shí)還要放松心態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有利于維持機(jī)體處于健康狀態(tài)。