孕婦可以吃牛奶棗嗎
可以適量吃牛奶棗。
建議用量：40-50g/天
孕婦在飲食方面需要稍加調(diào)整，如多吃富含營養(yǎng)的食物。牛奶棗中含有豐富的碳水化合物、維生素C、維生素A等營養(yǎng)物質(zhì)，有利于補充機體所需。其次，牛奶棗的口味酸甜，有利于刺激味蕾，提高食欲。此外，牛奶棗中含有的糖分，能夠為身體提供能量，維持機體正常運轉(zhuǎn)。
牛奶棗可以直接吃，兩餐之間吃比較好。但不宜與楊梅同食，以免楊梅中的果酸凝結(jié)牛奶棗中的蛋白質(zhì)成分，進而降低營養(yǎng)價值。 此外，對牛奶棗過敏者不宜吃，以免誘發(fā)過敏反應(yīng)，且其中的糖含量比較高，糖尿病患者不宜吃，以免造成血糖數(shù)值發(fā)生波動。
孕婦屬于特殊群體，在生活中一定要做好各方面的護理措施。一旦出現(xiàn)不適癥狀，還需及時就醫(yī)。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 產(chǎn)科常見病多發(fā)病及危急重癥的診治及教學(xué)，重點發(fā)展方向是圍產(chǎn)期保健及產(chǎn)后康復(fù)。 [詳細]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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