出現(xiàn)肚子有氣憋脹難受并排不出來的情況，可能與不良飲食、不良生活習慣、乳糖不耐受、胃腸功能紊亂、腸梗阻等因素有關，需盡快前往醫(yī)院查明引起原因后進行針對治療。

1、不良飲食：如果平時喜歡喝一些碳酸飲料，比如可樂、雪碧等，可能會使胃腸道積氣過多，從而出現(xiàn)肚子有氣憋著難受并排不出來的現(xiàn)象，應避免此類不良飲品，可使用白開水進行代替。

2、不良生活習慣：如果喜歡在吃完飯后坐著或躺著看電視，可能會導致胃部食物不易消化，食物在胃腸道內(nèi)停留的時間較長時可能會產(chǎn)生一些氣體，導致出現(xiàn)上述不良現(xiàn)象，建議及時改正此不良習慣，并養(yǎng)成吃完飯后適量運動的習慣。

3、乳糖不耐受：部分乳糖不耐受的患者如果不小心在空腹時喝了牛奶，可能會導致身體出現(xiàn)上述不適癥狀，同時還可伴隨腹痛、腹瀉等現(xiàn)象，可在醫(yī)生指導下服用乳酸菌素片，乳酶生片等藥物進行改善。

4、胃腸功能紊亂：是消化內(nèi)科常見的一種現(xiàn)象，如果發(fā)生胃腸功能紊亂現(xiàn)象，可能會使消化系統(tǒng)異常，從而出現(xiàn)肚子有氣憋脹難受但排不出來的現(xiàn)象，一般可在醫(yī)生指導下使用枸櫞酸莫沙必利片、多潘立酮片等藥物進行治療。

5、腸梗阻：主要是各種原因?qū)е碌哪c內(nèi)容物通過障礙，該疾病可能會導致腸道發(fā)生阻塞，從而影響正常排氣，導致患者出現(xiàn)上述不適癥狀，通?？勺襻t(yī)囑使用麻仁丸、開塞露等藥物進行治療。

發(fā)生該現(xiàn)象的人群在生活中應注合理飲食、保持規(guī)律作息，并結合自身情況適當增加運動，避免該現(xiàn)象再次發(fā)生。