臨床上不存在胃寒最怕三種茶的說法，但胃寒患者要盡量避免喝涼茶、綠茶、荷葉茶、薄荷茶、白茶等茶水。喝了茶水后，若出現(xiàn)有身體不適，還要及時就醫(yī)處理。

1、涼茶：涼茶性涼，胃寒患者不宜喝，容易導致體內(nèi)寒氣攝入，加重胃寒的表現(xiàn)。

2、綠茶：綠茶中咖啡因的含量比較高，而且性寒，喝多了可能會對胃黏膜造成刺激，加重胃部不適。

3、荷葉茶：荷葉茶是一種性涼的茶水，喝了以后容易對胃腸道造成過度刺激，引起胃痛、腹瀉等癥狀。

4、薄荷茶：薄荷茶的主要成分是薄荷，而薄荷屬于涼性的植物，胃寒患者喝了后容易加重臨床不適。

5、白茶：白茶屬于寒涼性的茶，胃寒患者過量喝容易刺激胃腸道黏膜，引起胃腸道不適，對疾病恢復造成不利影響。

平時胃寒患者可以適當喝白開水、紅茶、大麥茶等，具有暖胃的作用，有助于緩解胃部不適。