全身乏力四肢酸軟無力，考慮和重體力勞動、劇烈運動、睡眠質(zhì)量差、貧血、低血糖等原因有關(guān)。當(dāng)出現(xiàn)肢體酸軟無力的現(xiàn)象時，建議及時前往醫(yī)院就診，需要通過相關(guān)檢查才能明確具體因素。

1、重體力勞動：長時間從事重體力勞動時，很有可能會導(dǎo)致機(jī)體的能量被過度消耗，從而引起肢體乏力。

2、劇烈運動：長時間進(jìn)行劇烈運動時，也可能會導(dǎo)致機(jī)體的能量消耗過多，受到供氧不足的因素影響后，也可產(chǎn)生乏力現(xiàn)象。

3、睡眠質(zhì)量差：通過保持充足的睡眠，可有利于機(jī)體的運轉(zhuǎn)，但如果長時間睡眠質(zhì)量差時，也會造成機(jī)體乏力、疲倦等狀態(tài)。

4、貧血：會導(dǎo)致機(jī)體的血氧能力下降，受到供氧不足的因素影響后，也可產(chǎn)生全身乏力，還可伴隨面色蒼白、生長發(fā)育遲緩等現(xiàn)象。

5、低血糖：當(dāng)發(fā)生低血糖時受到腦細(xì)胞能量不足的因素影響后，可能會造成機(jī)體的供應(yīng)能力不足，產(chǎn)生乏力、心慌、手抖等現(xiàn)象。

如果在休息后臨床癥狀逐漸緩解可以先進(jìn)行觀察，但在平時需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累。若癥狀持續(xù)不能緩解，需要及時前往醫(yī)院。