二十多歲腦供血不足可能是睡眠不足、飲食因素、過度肥胖、頸椎病、高血壓等因素所導致，需要根據引起原因采取合理方式治療。

1、睡眠不足：長時間睡眠不足會導致腦部處于疲勞狀態(tài)，會影響到腦部血液循環(huán)，導致腦供血不足導致，引起頭暈頭痛，需要保證充足睡眠。

2、飲食因素：經常吃一些油膩刺激性食物，有可能會導致體內脂肪過度堆積，會導致機體出現肥胖，會影響到機體血液循環(huán)，需要做好飲食調理，減少高熱量高脂肪食物攝入，比如動物內臟、漢堡、肥豬肉等。

3、過度肥胖：過度肥胖有可能會導致局部血管比較狹窄，從而會影響到腦部供血，導致供血不足引起四肢無力、嗜睡等癥狀，一般需要控制好飲食，適當增加鍛煉，比如跑步、跳繩、游泳等，能夠燃燒體內脂肪。

4、頸椎?。寒旑i椎病壓迫到局部神經組織以后，會影響到局部血液循環(huán)，導致腦供血不足，引起頸部僵硬、惡心嘔吐等癥狀，可以通過針灸、牽引方式來改善。

5、高血壓：跟遺傳因素有密切關系，會導致患者腦部血液循環(huán)受到影響，引起患者頭暈頭痛、食欲下降等癥狀，可以在醫(yī)生指導下使用馬來酸依那普利片、硝苯地平緩釋片、復方利血平片等藥物來改善。

及時治療能夠使疾病得到緩解，如果病情比較嚴重，需要及時到醫(yī)院就診，避免影響到恢復時間。