擦傷一般可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)但注意不可劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致大量出汗。若擦傷較為嚴(yán)重建議充分休息并前往醫(yī)院就診。擦傷指皮膚表皮與外物摩擦后引起的皮膚表皮脫落。

皮膚出現(xiàn)損傷，若沒有其他明顯的不適癥狀出現(xiàn)，可以進(jìn)行活動(dòng)的，但是不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)走動(dòng)一下，也可以活動(dòng)關(guān)節(jié)部位，只要沒有較大的活動(dòng)幅度，一般對(duì)個(gè)人身體恢復(fù)基本上不會(huì)有較大影響。但劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致出汗，汗液里的鹽分及水分會(huì)刺激傷口出現(xiàn)疼痛情況甚至影響傷口恢復(fù)。

若擦傷比較嚴(yán)重，有明顯的出血、疼痛癥狀出現(xiàn)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用外用藥物涂抹，比如碘伏、生理鹽水，同時(shí)還可以配合使用紅霉素軟膏、阿莫西林膠囊等藥物，能夠達(dá)到加速愈合的功效，同時(shí)還需保持良好的生活習(xí)慣，不要吃辛辣刺激性的食物，以免影響傷口愈合。