空腹血糖8mmol/L且合并糖尿病癥狀時(shí)可能算糖尿病，但也有可能是其他因素，如高糖飲食、劇烈運(yùn)動(dòng)、過(guò)度緊張、藥物因素、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等。

一、診斷為糖尿病的情況

空腹血糖8mmol/L且合并多食、多飲、多尿、體重下降等糖尿病癥狀；或葡萄糖負(fù)荷試驗(yàn)兩小時(shí)血糖大于等于11.1mmol/L，或糖化血紅蛋白大于等于6.5%，一般被診斷為糖尿病。此情況應(yīng)按醫(yī)囑用降糖藥，如二甲雙胍格列齊特片、格列吡嗪片、瑞格列奈片等。

二、不被診斷為糖尿病的情況

1、高糖飲食：進(jìn)食大量奶茶、蛋糕、可樂(lè)等高糖食物，可超出機(jī)體代謝能力，使得空腹血糖輕度升高。此情況應(yīng)調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，多吃五谷雜糧，如燕麥、糙米、小米等，能延緩碳水化合物吸收，防止血糖升高。

2、劇烈運(yùn)動(dòng)：劇烈運(yùn)動(dòng)可增加腎上腺素分泌，腎上腺素可增加肝臟的糖輸出，從而造成空腹血糖升高。此情況應(yīng)適當(dāng)降低運(yùn)動(dòng)量，尤其是沒(méi)有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣者應(yīng)選擇低緩運(yùn)動(dòng)，如散步、八段錦、太極拳等。

3、過(guò)度緊張：過(guò)度緊張、恐懼、抑郁等會(huì)刺激腎上腺素、去甲腎上腺素、皮質(zhì)醇激素等升高。這些激素可拮抗胰島素，造成空腹血糖急劇升高。日常應(yīng)做好情緒調(diào)節(jié)，通過(guò)向他人傾訴、聽音樂(lè)會(huì)、畫畫等消除負(fù)面情緒。

4、藥物因素：噻嗪類利尿劑如氫氯噻嗪片、托拉塞米片、呋塞米片等，可降低細(xì)胞內(nèi)鉀離子含量，影響胰島素分泌，造成血糖升高。此情況應(yīng)聽從醫(yī)生建議減少用藥劑量，必要時(shí)應(yīng)更換藥物種類。

5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：因甲狀腺功能過(guò)于活躍，使得甲狀腺激素分泌過(guò)多。甲狀腺激素升高易造成胰島素抵抗，加快腸道吸收葡萄糖，增加肝糖原異生，從而促進(jìn)空腹血糖升高。此情況應(yīng)按醫(yī)囑用藥，如甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、鹽酸普萘洛爾片等。

空腹血糖升高應(yīng)進(jìn)一步去醫(yī)院做糖耐量試驗(yàn)、糖化血紅蛋白、C肽水平測(cè)定等檢查，用于明確診斷糖尿病。日常應(yīng)正確對(duì)待糖尿病，不能產(chǎn)生恐懼心理，配合醫(yī)生規(guī)范治療，確保血糖水平達(dá)標(biāo)。