糖尿病早期癥狀一般有喝水多、排尿增多、飲食量增加、體重減輕、乏力等。糖尿病的病因和發(fā)病機(jī)制尚未明確，通常認(rèn)為與遺傳因素、營養(yǎng)過剩、體力活動不足等有關(guān)。

1、喝水多：持續(xù)性高血糖可升高血漿滲透壓，刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)的口渴中樞興奮，從而產(chǎn)生口渴，導(dǎo)致喝水量多。

2、排尿增多：因血糖水平高，糖分不能被細(xì)胞吸收利用，多余糖分會通過尿液排出，增加尿液中葡萄糖含量，造成滲透性利尿，導(dǎo)致排尿次數(shù)增加、排尿量多。

3、飲食量增加：因胰島素分泌不足或胰島素抵抗，食物中糖類不能被利用而為身體提供能量，造成能量缺乏，導(dǎo)致饑餓感，從而出現(xiàn)飲食量增加的情況。

4、體重減輕：因?yàn)樽陨斫M織不能利用正常葡萄糖，所以只能以分解蛋白質(zhì)和脂肪提供能量，使得大量蛋白質(zhì)和脂肪被消耗，從而導(dǎo)致體重下降。

5、乏力：因食物中糖類不能被細(xì)胞吸收和儲存，造成細(xì)胞能量缺乏、肌肉無力，從而導(dǎo)致全身乏力、精神狀態(tài)差等。

建議及時去醫(yī)院檢查和治療。日常多吃深色蔬菜，如油麥菜、菠菜、白菜等，其中膳食纖維能延緩餐后血糖升高。