乳腺增生是一種良性乳腺疾病，乳房增大腫脹如果是青春期和月經(jīng)周期引起，一般是正常的，如果是長(zhǎng)期服用避孕藥或乳腺炎引起，可能是不正常的，建議及時(shí)就醫(yī)明確原因后采取相應(yīng)措施處理。

乳腺增生主要是內(nèi)分泌激素代謝失衡引起，女性體內(nèi)激素水平變化是引起乳腺增生的主要原因，青春期和月經(jīng)前，女性由于體內(nèi)雌激素水平升高，會(huì)導(dǎo)致乳腺增生，乳房增大、腫脹，一般是正常的生理現(xiàn)象，不必過(guò)度擔(dān)心。

如果長(zhǎng)期服用避孕藥，避孕藥中含有較多孕激素和雌激素，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素水平失衡，從而使乳房增大、腫脹。乳汁淤積和細(xì)菌感染等因素可導(dǎo)致乳腺組織發(fā)生炎性病變，也會(huì)導(dǎo)致乳房腫脹和增大，同時(shí)可伴隨發(fā)熱、疼痛等癥狀。此時(shí)是不正常的，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。

平時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng)，建議多吃新鮮水果、蔬菜，補(bǔ)充纖維素，另外不宜穿過(guò)緊的內(nèi)衣，不利于乳腺健康。