哺乳期能喝枸杞原漿嗎
能適量喝枸杞原漿。
建議用量：100-150ml/天
哺乳期間女性應(yīng)多補(bǔ)充富含營(yíng)養(yǎng)的食物，對(duì)于產(chǎn)后身體的恢復(fù)有一定好處。枸杞原漿里面含有豐富的維生素C、鐵元素、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，適量喝有助于虛弱身體的恢復(fù)。另外，枸杞原漿具有補(bǔ)氣補(bǔ)血、滋養(yǎng)肝腎的功效，可以起到保護(hù)肝臟、預(yù)防貧血的作用，有益于身體健康。
枸杞原漿可在早、中、晚餐均可以飲用，不宜和綠茶一起喝，避免綠茶中所含的鞣酸和自身產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，影響吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。枸杞原漿性溫?zé)?，脾胃虛弱、外感?shí)熱等人群不能喝，可能會(huì)加重不適反應(yīng)。
女性在哺乳期間注意休息，放松心情，以免影響乳汁分泌。日常若出現(xiàn)身體不適感，需前往醫(yī)院就診治療。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長(zhǎng)疾病：
- 在治療婦科常見(jiàn)病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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