可以適量吃橘子。

建議用量：100g(約2個(gè)）/天

脂肪肝患者不建議飲酒或吃高脂肪類的食物。橘子的脂肪含量比較低，通常不易造成體內(nèi)脂肪含量升高，而影響病情恢復(fù)。其次，橘子含有豐富的果酸，能夠促進(jìn)人體胃酸分泌，促進(jìn)胃腸消化，預(yù)防消化不良、便秘等情況發(fā)生。

橘子可以直接剝皮吃，或者將其榨成汁，兩餐之間吃比較好。但不建議與豆?jié){、牛奶等食物同食，以免橘子中的鞣酸成分影響豆?jié){、牛奶中蛋白質(zhì)的吸收，進(jìn)而降低營養(yǎng)價(jià)值。此外，橘子中含有豐富的果糖，糖尿病患者、咳嗽痰飲患者不建議吃，以免影響病情恢復(fù)。

脂肪肝患者還需配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，如慢跑、練瑜伽、打太極等，有利于病情恢復(fù)，具體治療方案還需前往醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定。