可以適量吃雞肝。

建議用量：10-15g/天

家長(zhǎng)需要合理喂養(yǎng)小孩，比如飲食多樣化。雞肝中含有豐富的維生素A成分，有利于保護(hù)小孩的眼睛，預(yù)防眼睛發(fā)生干澀。其次，雞肝中含有大量的鈣元素，有助于小孩骨骼發(fā)育。此外，雞肝的肉質(zhì)易消化，不易加重小孩的胃腸負(fù)擔(dān)。

雞肝可以熬粥或炒菜，三餐均可食用。但不宜與芥菜同食，因?yàn)榻娌诵再|(zhì)寒涼，有可能會(huì)刺激胃黏膜，影響雞肝中鈣元素的吸收，從而降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。此外，雞肝中含有大量膽固醇，高膽固醇患者不建議吃，以免造成膽固醇含量增多，不利于病情恢復(fù)。

家長(zhǎng)在調(diào)整小孩飲食結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)上，還要經(jīng)常帶小孩前往醫(yī)院做體檢，若出現(xiàn)不適，可以做到早診斷、早治療。