骨折可以吃柿子嗎
可以適量吃柿子。
建議用量：30-50g(約1個）/天
骨折患者恢復期間要加強營養(yǎng)，多吃蛋白質和維生素含量較高的食物，有利于促進骨質修復和傷口愈合。柿子富含蛋白質和維生素等營養(yǎng)物質，適當食用可以補充身體所需營養(yǎng)，骨折患者往往需要臥床休息，容易影響消化導致便秘，柿子中含有豐富的膳食纖維，能夠增加胃腸蠕動，緩解患者的便秘癥狀。
柿子可以飯后生吃，也可隨著三餐蒸煮，但應避免與蝦、蟹等海鮮類食物一起食用，柿子中的鞣酸和海鮮中的蛋白質、鈣質結合不利于消化。柿子性質偏寒，脾胃虛弱和便溏人群應避免食用，容易導致原有癥狀加重。
豆腐、雞蛋和排骨等食物中的鈣質和蛋白質含量較高，有利于骨骼修復，比較適合骨折患者吃。患病期間注意避免熬夜，保證充足的睡眠有利于病情的恢復。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 寰樞椎脫位、顱底凹陷癥、頸椎病、頸椎骨折、頸椎管狹窄、頸椎腫瘤等各類頸椎傷病的診治。在頸椎傷病、腰椎... [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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