可以適量吃獼猴桃。

建議用量：100-200g（1-2個）/天

尿酸高的患者也可以選擇嘌呤含量低的水果攝入，而獼猴桃的嘌呤含量比較低，其中含有鋅元素、鐵元素、鉀元素、鈣元素等營養(yǎng)成分，能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要的微量元素，防止體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)缺乏；而且，獼猴桃當(dāng)中還含有纖維素，能夠增加大便的容積，刺激胃腸道蠕動，預(yù)防患者出現(xiàn)便秘情況。

獼猴桃可在餐后剝皮食用。但不宜與黃瓜同食，因?yàn)辄S瓜當(dāng)中的維生素C分解酶可能會破壞獼猴桃當(dāng)中的維生素C，容易降低食物營養(yǎng)；也不宜與螃蟹同食，因?yàn)閮烧叨紝儆诤灶惖氖澄铮瑫ξ改c道黏膜造成一定的影響，容易引起腹瀉。對獼猴桃過敏者、脾胃虛寒者不能吃獼猴桃，以免誘發(fā)機(jī)體出現(xiàn)過敏反應(yīng)，引起皮疹或者瘙癢，而且獼猴桃也屬于寒性類的水果，可能會影響到體內(nèi)的寒氣排出，容易引起惡心、嘔吐等。

尿酸高的患者要多吃蘋果、香蕉、西紅柿等嘌呤含量比較低的食物，但是要避免牛肉、海鮮、動物內(nèi)臟等嘌呤含量高的食物。平時還要前往醫(yī)院完善檢查，了解體內(nèi)的尿酸變化。