可以適量吃石榴。

建議用量：200-300g（1-2個(gè)）/天

乳腺增生的患者要注意各種營(yíng)養(yǎng)食物補(bǔ)充。石榴是比較常見(jiàn)的一種水果，口感酸甜，汁水多，可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的水分，促進(jìn)唾液以及胃液的分泌，緩解口干或者咽喉干燥的情況；其次，當(dāng)中的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)含量較高，也能補(bǔ)充機(jī)體所需要的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高機(jī)體的免疫功能。

石榴餐后直接剝皮食用。但不宜與雞蛋、牛奶同吃，因?yàn)楫?dāng)中的蛋白質(zhì)含量比較高，而石榴當(dāng)中含有較多的鞣酸，相結(jié)合之后容易形成草酸鈣。上呼吸道感染患者、糖尿病患者不能吃，因?yàn)槭癞?dāng)中的酸性物質(zhì)，可能會(huì)對(duì)咽喉黏膜造成一定的刺激，容易加重咽喉部位的疼痛，而且石榴當(dāng)中的含糖量也比較高，患者食用之后可能會(huì)使機(jī)體的血糖發(fā)生波動(dòng)，不利于血糖控制。

乳腺增生的患者要多補(bǔ)充新鮮的蔬菜和水果，比如西紅柿、蘋果、獼猴桃等，避免刺激性的食物，如芥末、花椒、濃茶等。平時(shí)也要做好乳房部位的防護(hù)措施，避免擠壓，也要定期前往醫(yī)院復(fù)查，遵醫(yī)囑用藥治療。