能適量吃豆腐。

建議用量：100-150g/天

甲狀腺結(jié)節(jié)的人群，在日常生活當(dāng)中需要攝入足夠的熱量，補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。豆腐屬于比較常見(jiàn)的一種豆制品，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，含有豐富的磷元素、鈣元素、鎂元素等營(yíng)養(yǎng)元素。適量食用既可以起到增強(qiáng)食欲的作用，還能夠?yàn)闄C(jī)體的恢復(fù)提供能量，通常不會(huì)對(duì)疾病的發(fā)展造成不良影響。

豆腐可以燉、煮、炒等方法食用，但不宜和菠菜、紅糖等食物同食，以免影響鈣的吸收。對(duì)豆制品過(guò)敏者、痛風(fēng)患者一般不建議吃豆腐，以免誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)或?qū)е麦w內(nèi)的尿酸水平波動(dòng)。

甲狀腺結(jié)節(jié)的人群，在日常生活當(dāng)中還需要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，避免飲酒。