妊娠早期能吃黑胡椒嗎
能適量吃黑胡椒。
建議用量：1-2g/天
妊娠早期時體內(nèi)激素水平波動較為明顯，容易產(chǎn)生食欲不佳現(xiàn)象。黑胡椒屬于一種調(diào)味品，在制作牛排、雞排、沙拉等食物時，可以適量添加能夠增強食欲，還可以促進胃腸道蠕動。黑胡椒的主要成分為胡椒堿，含有少量的芳香油和粗蛋白，還可以起到去腥和解油膩的作用。
黑胡椒可以在三餐中適量添加，但不宜和辣椒、生蒜等食物同食，以免對口腔黏膜和胃腸黏膜造成刺激。慢性咽炎患者、口腔潰瘍患者一般不建議吃黑胡椒，以免誘發(fā)疼痛、咳嗽等癥狀。
妊娠早期時應(yīng)注意多休息，適量進行營養(yǎng)補充，但需要注意避免暴飲暴食。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 產(chǎn)科常見病多發(fā)病及危急重癥的診治及教學(xué)，重點發(fā)展方向是圍產(chǎn)期保健及產(chǎn)后康復(fù)。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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