能適量吃百香果。

建議用量：1-2個(gè)/天

孕婦妊娠晚期也需適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而百香果屬于常見(jiàn)的水果，其口味偏酸，適量吃百香果，有利于刺激胃酸分泌，幫助食物消化，還能夠提高食欲。而其中含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、膳食纖維等，能夠補(bǔ)充孕婦身體所需要的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，滿足胎兒營(yíng)養(yǎng)需求。

百香果可以切開(kāi)后食用、泡水喝，兩餐之間吃比較好。但不建議和李子、柿子等寒性的食物同食，以免引起胃腸不適。由于百香果有籽，因此不建議嬰幼兒人群食用，防止意外吸入氣管，增加窒息風(fēng)險(xiǎn)。百香果中含有果糖，容易使血糖不穩(wěn)定，血糖高人群要慎食。

孕婦妊娠晚期在外出活動(dòng)時(shí)，建議家人陪同，防止出現(xiàn)意外。若出現(xiàn)羊水破裂、規(guī)律宮縮等臨產(chǎn)跡象，應(yīng)前往醫(yī)院待產(chǎn)。