妊娠早期能喝姜茶嗎
能適量喝姜茶。
建議用量：50-80ml/天
妊娠早期要注意均衡營養(yǎng)，保障營養(yǎng)攝入比較全面，同時(shí)要避免食用寒涼和辛辣、刺激性食物。姜茶是用生姜和少許茶葉制作而成的飲品，適量喝一般不會(huì)對(duì)孕婦和胎兒造成不良影響，同時(shí)可以促進(jìn)胃液分泌和胃腸道蠕動(dòng)，有助于緩解孕婦便秘癥狀，還可抑制惡心，對(duì)孕吐反應(yīng)有一定緩解作用。
姜茶適合在飯后浸泡飲用，姜茶屬于溫性飲品，應(yīng)避免和韭菜、羊肉等溫補(bǔ)類食物一起食用，容易導(dǎo)致機(jī)體火氣過盛，引發(fā)上火。內(nèi)有實(shí)熱和痔瘡人群應(yīng)避免食用，容易導(dǎo)致原有癥狀加重，影響身體恢復(fù)。
妊娠早期可以多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，遵醫(yī)囑適當(dāng)補(bǔ)充葉酸，有利于胎兒神經(jīng)管正常發(fā)育。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 產(chǎn)科常見病多發(fā)病及危急重癥的診治及教學(xué)，重點(diǎn)發(fā)展方向是圍產(chǎn)期保健及產(chǎn)后康復(fù)。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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