妊娠早期能喝紅茶嗎
能適量喝紅茶。
建議用量：80-100ml/天
妊娠早期是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時期，需要加強(qiáng)營養(yǎng)，同時要避免食用辛辣、刺激性食物，容易加重孕吐反應(yīng)。紅茶含有豐富的維生素、氨基酸和礦物質(zhì)等有益成分，可以為胎兒發(fā)育提供一定營養(yǎng)。妊娠早期多數(shù)孕婦會出現(xiàn)明顯的孕吐反應(yīng)，嚴(yán)重影響食欲，紅茶有獨(dú)特的香氣，可以促進(jìn)消化，增進(jìn)孕婦的食欲。
紅茶適合在兩餐之間沖泡飲用，紅茶中含有生物堿和酸性物質(zhì)，不宜和菠菜、豬肝等含鐵量較多的食物一起食用，容易和鐵元素發(fā)生反應(yīng)，影響消化吸收。紅茶中含有草酸，痛風(fēng)和腎結(jié)石患者應(yīng)避免過多飲用，可能導(dǎo)致病情加重。
妊娠早期注意做好自身防護(hù)，避免前往人群聚集場所，以免發(fā)生感染，同時遵醫(yī)囑適當(dāng)補(bǔ)充葉酸，有利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 產(chǎn)科常見病多發(fā)病及危急重癥的診治及教學(xué)，重點(diǎn)發(fā)展方向是圍產(chǎn)期保健及產(chǎn)后康復(fù)。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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