哺乳期可以吃蘿卜嗎
可以適量吃蘿卜。
建議用量：200-300g/天
哺乳期需注意飲食方面，避免吃有可能會造成回奶的食物，而蘿卜并不屬于此類食物，而且蘿卜中含有大量的維生素、纖維素、鈣元素等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠補(bǔ)充身體所需，提高身體的抵抗力，防止在哺乳期間身體出現(xiàn)不舒服后影響到哺乳，而且白蘿卜中富含有的維生素C，還能起到抗氧化作用，有利于改善皮膚粗糙。
蘿卜可炒、燉著吃，三餐均可食用。但不宜和黃瓜同食，因?yàn)辄S瓜中含有分解酶，會破壞蘿卜的營養(yǎng)價(jià)值。也不建議和柿子同食，防止在腸道內(nèi)分解酸性物質(zhì)，導(dǎo)致胃酸過多。由于蘿卜偏涼性，因此陽盛體寒者、脾胃虛寒者要慎吃，防止出現(xiàn)腹痛腹瀉等。
哺乳期應(yīng)養(yǎng)成良好的喂奶習(xí)慣，在每次喂完奶后，寶媽需要將乳房內(nèi)的乳汁排空。若身體出現(xiàn)不舒服，需要應(yīng)用藥物治療時(shí)，應(yīng)向醫(yī)生咨詢是否影響哺乳。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 產(chǎn)科常見病多發(fā)病及危急重癥的診治及教學(xué)，重點(diǎn)發(fā)展方向是圍產(chǎn)期保健及產(chǎn)后康復(fù)。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
- 湘潭風(fēng)濕病醫(yī)院
- 武漢中際中西醫(yī)結(jié)合癲癇醫(yī)院
- 綏化婦科醫(yī)院
- 德州不孕不育醫(yī)院
- 太原天使兒童醫(yī)院
- 邵陽兒科醫(yī)院
- 通化早泄醫(yī)院
- 上海江城皮膚病醫(yī)院
- 杭州瑪莉亞婦產(chǎn)醫(yī)院
- 汕頭私密整形醫(yī)院
- 玉溪性病醫(yī)院
- 泰州甲狀腺醫(yī)院
- 新余私密整形醫(yī)院
- 東營割包皮醫(yī)院
- 重慶治療hpv醫(yī)院
- 天津肝病醫(yī)院
- 菏澤靜脈曲張醫(yī)院
- 太原肝病醫(yī)院
- 惠州性病醫(yī)院
- 鞍山腫瘤醫(yī)院
- 佳木斯兒科醫(yī)院
- 濟(jì)南歷城中膚醫(yī)院
- 武威性病醫(yī)院
- 大連航天醫(yī)院
- 賀州婦科醫(yī)院
- 蘇州東吳中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
- 蘇州東吳中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院男科
- 撫順癲癇病醫(yī)院
- 昆明私密整形醫(yī)院
- 大同曙光醫(yī)院
專家答疑
本周熱點(diǎn)：蘇州哪家醫(yī)院治睡眠障礙治得
2025-09-28本周官宣：蘇州哪家醫(yī)院看睡眠障礙看的
2025-09-28本周看點(diǎn)：蘇州哪個(gè)醫(yī)院治療焦慮癥好些
2025-09-28本周推薦：蘇州看睡眠障礙的醫(yī)院哪里比
2025-09-28本周嚴(yán)選：精神分裂癥治療蘇州哪個(gè)醫(yī)院
2025-09-28本周官宣：蘇州治療睡眠障礙的醫(yī)院哪個(gè)
2025-09-28新高度：福州哪里看睡眠障礙比較好的醫(yī)
2025-09-28時(shí)事熱點(diǎn)：福州哪個(gè)醫(yī)院看強(qiáng)迫癥好點(diǎn)呢
2025-09-28
