胃炎能吃生花生嗎
能適量吃生花生。
建議用量：10-15g（10-15粒）/天
胃炎患者也需吃對(duì)身體有利的食物。而生花生中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量食用，不僅能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。而且其含有的不飽和脂肪酸，能夠幫助促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，防止胃炎后出現(xiàn)消化不良。
生花生可以剝皮后直接食用，三餐均可食用，但不建議和梨、西瓜等同食，因?yàn)檫@些食物屬于涼性的，而生花生中含有較多的油脂，容易對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激，引起腹瀉。由于生花生中含有較多的脂肪，因此消化不良患者、高脂血癥患者等要慎食，防止消化不良的情況加重或者是造成血脂升高。
胃炎患者應(yīng)養(yǎng)成少量多次的飲食習(xí)慣，并配合醫(yī)生積極治療，定期做復(fù)查，了解身體恢復(fù)情況。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
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- 消化科常見病診療；慢性病健康管理；社區(qū)、企業(yè)健康管理推廣。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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