胃炎能吃生花生米嗎
能適量吃生花生米。
建議用量：20-30g/天
胃炎患者要吃些對(duì)自身有利的食物，生花生米屬于常見(jiàn)的食物，適量食用生花生米，有利于中和胃酸，從而保護(hù)胃黏膜，降低胃炎對(duì)人體產(chǎn)生的影響。而且生花生米中富含膳食纖維、維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠補(bǔ)充身體所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
生花生米剝皮后吃，三餐均可食用。但不建議和牛奶、蝦等食物同食，防止過(guò)多攝入高蛋白食物后增加胃腸負(fù)擔(dān)，引起消化不良。生花生米中含有大量的脂肪，因此膽囊切除者、高脂血癥患者要慎食，以免影響健康。
胃炎患者除了養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣外，還應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生要求進(jìn)行治療，幫助身體情況恢復(fù)正常。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長(zhǎng)疾病：
- 消化科常見(jiàn)病診療；慢性病健康管理；社區(qū)、企業(yè)健康管理推廣。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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