一次麻醉同時(shí)做腸鏡胃鏡以后要注意飲食清淡、避免做劇烈運(yùn)動(dòng)、不能過度勞累、觀察生命體征、做好腹部保暖等，腸鏡胃鏡是一種診斷胃腸道疾病的方式。

1、飲食清淡：在做腸鏡胃鏡檢查過程當(dāng)中對(duì)于胃腸道黏膜會(huì)產(chǎn)生刺激，后期要做好飲食管理，盡量選擇吃些清淡和容易消化的食物，比如小米粥和南瓜粥等。

2、避免做劇烈運(yùn)動(dòng)：剛做完腸鏡胃鏡檢查會(huì)伴隨著輕微腹痛的癥狀，要嚴(yán)格以臥床休息為主，不可以做劇烈運(yùn)動(dòng)，比如跳繩、快跑等，避免引起疼痛加重。

3、不能過度勞累：患者做了腸鏡胃鏡檢查后要保證充足的睡眠時(shí)間，不能做重體力勞動(dòng)，比如卸貨、搬運(yùn)等，有可能會(huì)影響腸道恢復(fù)。

4、觀察生命體征：腸鏡胃鏡檢查后也需要密切關(guān)注患者的體溫以及心率等生命體征，如果有腹痛以及不良的癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院就診。

5、做好腹部保暖：腸鏡胃鏡檢查后還要注意個(gè)人的腹部保暖工作，不能受涼，避免有疼痛的癥狀，可以適當(dāng)熱敷。

如果檢查過程當(dāng)中出現(xiàn)了胃腸道不良的疾病，需要在早期時(shí)到醫(yī)院就診治療，避免病情加重。