濕疹的止癢方法主要包括避免搔抓、避免刺激、保濕、飲食調(diào)整、使用藥膏等。

1、避免搔抓：搔抓皮膚只會(huì)加重瘙癢感，并可能導(dǎo)致皮膚損傷。盡量避免搔抓。

2、避免刺激：濕疹患者的皮膚非常敏感，因此需要避免使用刺激性強(qiáng)的洗滌劑和化妝品。洗澡時(shí)水溫不宜過高，時(shí)間不宜過長(zhǎng)，洗完后應(yīng)立即擦干身體。

3、保濕：保濕是濕疹治療的關(guān)鍵?？梢允褂脽o香料、無刺激的保濕霜或乳液，尤其是在洗澡后，應(yīng)立即涂抹保濕產(chǎn)品。

4、飲食調(diào)整：避免過敏食物，如牛奶、雞蛋、堅(jiān)果等。同時(shí)，多吃富含維生素A、C和E的食物，如胡蘿卜、柑橘類和堅(jiān)果，這些食物可以幫助皮膚保持健康。

5、使用藥膏：依照醫(yī)生的意見使用復(fù)方樟腦乳膏、復(fù)方薄荷腦軟膏藥膏、復(fù)方苯海拉明克羅米通乳膏等止癢藥膏，能夠緩解疼痛感，提高患者的舒適度。

以上方法可以幫助緩解濕疹的癥狀，但是如果癥狀持續(xù)不減或者加重，建議及時(shí)就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和治療。