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餐前血糖高怎么調(diào)理

2023-11-27 21:09:01      

餐前血糖高是指用餐之前血糖水平出現(xiàn)的偏高現(xiàn)象。餐前血糖高一般需要通過飲食調(diào)理、運動調(diào)理、改善不良生活習慣、中醫(yī)針灸、使用藥物等方法治療。

1、飲食調(diào)理:患者在平時需要注意合理的飲食習慣,盡量遵循低糖飲食原則,不可以吃炸雞腿、奶油蛋糕等高脂肪和高糖類的食物。

2、運動調(diào)理:在飯前患者也要適當進行有氧運動鍛煉,比如練瑜伽、跑步等,能夠出現(xiàn)身體的代謝,有利于降低血糖。

3、改善不良生活習慣:需要改善吸煙和飲酒等不良生活習慣,還要避免經(jīng)常喝一些濃茶和咖啡,否則會影響到血糖控制。

4、中醫(yī)針灸:屬于一種中醫(yī)治療方式,通過中醫(yī)針灸也可以促進身體的新陳代謝,有利于降低餐前血糖。

5、使用藥物:如果血糖偏高比較嚴重,需要在醫(yī)生指導下使用格列美脲片、阿卡波糖片、酒石酸羅格列酮分散片等藥物進行治療,能夠起到降低血糖的作用。

患者在治療疾病期間,也需要定期去醫(yī)院進行復查,平時需要注意合理的作息時間,不能夠經(jīng)常熬夜。

本文指導醫(yī)生:
張人玲

張人玲

北京宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科 副教授  主任醫(yī)師 
擅長疾病:
糖尿病疾病、甲狀腺疾病、肥胖癥。 [詳細]

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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