想要降低空腹胰島素需要通過(guò)飲食調(diào)理、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉、中醫(yī)針灸、使用藥物、微創(chuàng)手術(shù)等方法，空腹胰島素水平升高通常是胰島素抵抗引起的，會(huì)出現(xiàn)血糖偏高現(xiàn)象。

1、飲食調(diào)理：患者在平時(shí)需要注意合理的飲食習(xí)慣，盡量不要經(jīng)常吃炸雞腿、炸雞翅等油膩性的食物，否則會(huì)影響到胰島素的正?？刂疲枰x擇吃蘋(píng)果、香蕉、青菜等清淡食物，有利于降低空腹胰島素?cái)?shù)值。

2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉：在生活當(dāng)中也需要多進(jìn)行散步、跑步、游泳等運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，有利于控制胰島素水平。

3、中醫(yī)針灸：屬于中醫(yī)治療方式，能夠促進(jìn)經(jīng)絡(luò)通暢，加快身體對(duì)葡萄糖的吸收和利用，對(duì)降低空腹胰島素也有一定好處。

4、使用藥物：如果出現(xiàn)了血糖偏高現(xiàn)象，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿卡波糖片、達(dá)格列凈片、門(mén)冬胰島素注射液等藥物進(jìn)行治療，具有降低血糖作用。

5、微創(chuàng)手術(shù)：如果是胰島細(xì)胞瘤引起的胰島素抵抗，需要去醫(yī)院通過(guò)微創(chuàng)手術(shù)切除，才有利于病情恢復(fù)。

患者在治療期間也需要定期去醫(yī)院復(fù)查，了解病情恢復(fù)情況，平時(shí)需要注意規(guī)律作息。