夏天怎么泡腳才是正確的
夏天泡腳正確的方法是注意水溫及控制泡腳的時(shí)間。
夏天天氣比較炎熱，體表汗液生成量比較大，日常適當(dāng)泡腳不僅可以保持局部皮膚的清潔干燥，還有助于體內(nèi)毒素以及濕寒之氣的排泄。夏天泡腳要注意水溫的掌控，溫度盡量控制在40℃左右，不宜過高以免燙傷局部皮膚。而且泡腳的時(shí)間盡量控制在15-20分鐘之間，時(shí)間不宜過長，以免水溫變涼導(dǎo)致濕氣進(jìn)入體內(nèi)。另外，泡腳的時(shí)候由于體表的毛囊口處于打開的狀態(tài)，因此要避免受到寒風(fēng)的侵襲。
泡腳后需要及時(shí)用干毛巾將腳擦干，并穿上舒服的鞋子或者襪子，不要立馬踩在地面上或者吹空調(diào)。
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- 擅長內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細(xì)]
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