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孕婦能吃熏肉嗎

2023-11-24 16:37:09      

不建議吃熏肉。

孕婦要吃對健康有利的食物,而熏肉屬于熏制類的肉,孕婦吃后不易消化,可能使胃部不舒服。而且其中含有較多的脂肪,若吃得過多,容易造成孕婦過度肥胖,使胎兒過大,不僅容易增加難產(chǎn)的幾率,也容易增加妊娠疾病的發(fā)生率。

孕婦除了要避免吃熏肉外,也不建議吃咸菜、臘肉、罐頭魚等,可以適當吃牛肉、白菜、蘋果等食物補充身體所需營養(yǎng)。

孕婦不僅需要飲食多元化,還應(yīng)結(jié)合身體情況適當活動,有利于提高身體機能,并定期做產(chǎn)前檢查,了解胎兒情況以及孕婦自身的健康狀況,若有異常表現(xiàn)時,應(yīng)遵醫(yī)囑及時糾正,減少不良影響。

本文指導醫(yī)生:
陳露露
擅長疾?。?/dt>
產(chǎn)科常見病多發(fā)病及危急重癥的診治及教學,重點發(fā)展方向是圍產(chǎn)期保健及產(chǎn)后康復。 [詳細]

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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