曬完太陽小臂骨頭疼，可能與曬完太陽無關，可能是其他因素引起的，比如缺鈣、外傷、頸椎病、骨關節(jié)炎、骨髓炎等，如果一直疼，建議患者及時去醫(yī)院就診，根據(jù)具體情況治療。

1、缺鈣：一般隨著年齡的增長或者是由于某種疾病，比如甲狀腺功能減退癥、低鎂血癥等，導致鈣會逐漸流失，骨骼鈣沉積減少、血鈣降低，影響骨骼密度，容易引起骨質(zhì)疏松癥、骨折等，嚴重時會導致骨頭疼，包括小臂骨頭?？勺襻t(yī)囑使用藥物治療，常見的藥物有葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣注射液等。平時也要多吃些含鈣的食物，如蝦皮、鯽魚、牛奶等，可以輔助補鈣。

2、外傷：小臂受到外力撞擊或者是磕碰，導致小臂骨頭局部組織受到損傷，或者是導致小臂出現(xiàn)骨折的情況，引起疼痛、局部腫脹等癥狀。如果受傷程度輕微，局部有腫脹，可以先冰敷，過48小時后在熱敷，緩解癥狀，也可以通過支具外固定的方法治療。如果出現(xiàn)骨折比較嚴重，可在醫(yī)生的指導下進行手術治療，比如骨折切開復位術、骨折內(nèi)固定術等。疼痛嚴重可以遵醫(yī)囑服用止疼藥物緩解，比如布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛緩釋膠囊、阿司匹林片等。

3、頸椎?。侯i椎病屬于頸椎退行性病變，可能是長期勞累、骨質(zhì)增生等引起的，如果壓迫神經(jīng)根、神經(jīng)血管等，導致上肢麻木、頭疼等癥狀，病情嚴重時，可能會導致上肢放射性疼痛，出現(xiàn)小臂骨頭疼?？稍趯I(yè)醫(yī)生指導下進行物理治療，如超短波療法、牽引治療、針灸等。也可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、頸復康顆粒、依托考昔片等藥物治療。必要時可進行手術治療，常見的手術有頸椎前路椎間盤切除椎間融合術、腰椎后路椎間融合器融合術等。

4、骨關節(jié)炎：骨關節(jié)炎屬于慢性疾病，可能與遺傳、肥胖、感染等有關，當骨關節(jié)炎發(fā)生在小臂時，受到炎癥刺激，引起疼痛，嚴重時可能會出現(xiàn)活動受限、關節(jié)僵硬等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、美洛昔康膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物治療，同時也配合物理治療，如推拿、按摩、針灸等。如果病情嚴重，也可能通過手術治療，比如人工關節(jié)置換術、關節(jié)鏡手術、截骨術等。

5、骨髓炎：此病一般是由于細菌感染引起的，發(fā)病時可能會導致骨骼受到破壞，引起骨頭疼，還可能會出現(xiàn)高熱、患肢活動受限、身體疲勞等癥狀。可遵醫(yī)囑使用藥物緩解，比如雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、注射用頭孢米諾鈉、鹽酸嗎啡緩釋片等。也可通過手術治療，如插管開放引流術、骨切除術等。

患病期間，要注意保暖，不要過度勞累，也不要做劇烈的運動。另外，在曬太陽時也要注意不可以時間過長，避免曬傷皮膚。