痛風可以吃蓮藕嗎
可以適量吃蓮藕。
建議用量：100-150g/天
痛風患者飲食方面要以低嘌呤食物為主。而蓮藕屬于蔬菜類的食物，其中嘌呤含量比較低，患者適量吃一般不會對體內(nèi)尿酸濃度造成明顯影響。而且，蓮藕中膳食纖維含量豐富，能夠促進胃腸蠕動，幫助食物消化吸收。其次，蓮藕中所含維生素C、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，還可補充機體所需營養(yǎng)物質(zhì)，為機體提供能量。
蓮藕可通過涼拌、爆炒的方法吃，三餐均可吃。無特殊同食禁忌。但是蓮藕性寒，因此大便溏瀉者不可以吃，容易加快胃腸蠕動，加重腹瀉癥狀。
痛風患者日常飲食方面需要減少高嘌呤食物的攝入，比如牛肉、羊肉、雞肝等，以免尿酸濃度升高。同時還要定期到醫(yī)院完善復查，了解尿酸的控制情況。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 系統(tǒng)性紅斑狼瘡、血管炎、干燥綜合征等結(jié)締組織病，以及骨關(guān)節(jié)炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、痛風、類風濕關(guān)節(jié)炎等風濕... [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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