能適量吃雞蛋。

建議用量：75-100g（1-2個(gè)）/天

百日咳患者飲食方面應(yīng)注意營養(yǎng)均衡攝入，尤其需要注意鈣元素以及維生素的補(bǔ)充。而雞蛋營養(yǎng)價(jià)值較高，含有一定的鈣元素和維生素，符合百日咳患者的飲食需求。而且，雞蛋中優(yōu)質(zhì)蛋白含量豐富，可以為機(jī)體提供一定能量。其次，雞蛋中鐵元素含量豐富，還可以參與體內(nèi)血紅蛋白的合成。

雞蛋可以通過蒸、煮、炒等方法吃，日常三餐均可，無特殊同食禁忌。對雞蛋過敏者不宜吃，以免引起呼吸困難、起疹子等過敏反應(yīng)。而消化不良者不宜吃，因?yàn)殡u蛋不容易消化，可能會(huì)加重消化不良癥狀。

除了飲食方面需要注意以外，患者還要多注意休息，并保證室內(nèi)空氣流通，有助于改善呼吸道不適。外出時(shí)要佩戴口罩，不要到被污染的環(huán)境中。