血壓142/80mmHg一般指收縮壓142mmHg、舒張壓80mmHg。如果是因?yàn)榍榫w過于激動(dòng)、精神壓力過大引起，沒有伴有其他不適癥狀時(shí)，一般屬于正?，F(xiàn)象。如果血壓長期高于正常范圍，并伴有心悸、胸悶等不適癥狀，通常屬于不正常現(xiàn)象。血壓異常時(shí)，需要前往醫(yī)院就診治療，控制血壓。

收縮壓正常范圍在90~139mmHg，舒張壓正常范圍在60~89mmHg。如果測量血壓前存在情緒過于激動(dòng)、精神壓力過大，或者剛進(jìn)行過劇烈活動(dòng)等情況，可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高，如果沒有伴隨其他不適癥狀，通常屬于正?，F(xiàn)象。在充足休息、保持情緒平穩(wěn)的狀態(tài)下再次測量血壓，一般會(huì)恢復(fù)正常。

如果經(jīng)過多次測量，收縮壓仍然高于正常范圍，并伴有心悸、胸悶、全身疲乏無力等不適癥狀，則屬于不正?，F(xiàn)象，通?？梢耘袛酁楦哐獕?。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥控制血壓，常用藥物有非洛地平緩釋片、苯磺酸氨氯地平片、卡托普利片等。

平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免食用高脂、高糖、高鹽的食物，在身體允許的情況下還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于穩(wěn)定血壓。