骨質(zhì)疏松護(hù)理診斷包括診斷名稱及定義、診斷標(biāo)準(zhǔn)、相關(guān)因素、癥狀以及相關(guān)檢查，其護(hù)理措施包括飲食護(hù)理、功能鍛煉、心理支持、生活改善、藥物調(diào)理等，具體還需前往醫(yī)院咨詢醫(yī)生。

一、骨質(zhì)疏松護(hù)理診斷

1、診斷名稱及定義

骨質(zhì)疏松是一種可診斷、可治療的疾病，主要是多種原因?qū)е鹿敲芏群凸琴|(zhì)量下降，造成骨脆性增加而出現(xiàn)的一類疾病。

2、診斷標(biāo)準(zhǔn)

一般根據(jù)正常成人骨密度平均值的比較，可分為骨質(zhì)減少、骨質(zhì)疏松癥、嚴(yán)重骨質(zhì)疏松癥三級(jí)。

3、相關(guān)因素

骨質(zhì)疏松的發(fā)生與遺傳因素密切相關(guān)，但部分患者也可能是不良生活方式造成，比如長(zhǎng)期吸煙、飲酒、高鹽飲食、大量飲用咖啡以及光照減少等，而有些患者還可能是內(nèi)分泌因素引起。

4、癥狀

許多骨質(zhì)疏松患者在疾病早期通常無明顯的自覺癥狀，隨著病情逐漸發(fā)展，容易出現(xiàn)腰背部疼痛，起初為間歇性疼痛，隨后會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性疼痛，以酸痛、脹痛為主，逐漸會(huì)發(fā)生脊柱變形，容易骨折。

5、相關(guān)檢查

如果出現(xiàn)上述癥狀，可前往醫(yī)院通過體格檢查進(jìn)行初步診斷，然后配合尿液檢查、血液檢查、骨轉(zhuǎn)換標(biāo)志物檢查、定量超聲測(cè)定法等綜合評(píng)估。

二、護(hù)理措施

1、飲食護(hù)理：在飲食方面需要多吃富含鈣元素的食物，包括牛奶、蝦皮等，盡量減少糖和鹽的攝入量。

2、功能鍛煉：患者可以根據(jù)個(gè)人情況選擇練瑜伽、游泳、打太極等運(yùn)動(dòng)方法，加速機(jī)體血液循環(huán)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抗病能力。

3、心理支持：骨質(zhì)疏松對(duì)患者會(huì)造成心理和精神方面的影響，出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、自卑等情況。其家屬需要與患者多交流，適當(dāng)鼓勵(lì)，增加陪伴，安撫患者的消極情緒。

4、生活改善：如規(guī)律作息、保持充足的睡眠、避免過度勞累、戒煙限酒、多曬太陽(yáng)，有利于增加鈣的吸收。

5、藥物調(diào)理：通常需要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇碳酸鈣片、乳酸鈣片等藥物，補(bǔ)充機(jī)體所需的鈣元素，有利于預(yù)防病情進(jìn)一步發(fā)展。

骨質(zhì)疏松可防可治，建議早發(fā)現(xiàn)、早診斷，盡量提高患者的生活質(zhì)量。