肺不好建議吃雪梨、銀耳、山藥、枇杷、白蘿卜等食物進行調(diào)理。建議到醫(yī)院就診遵醫(yī)囑治療。

1、雪梨：雪梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素、胡蘿卜素等成分，具生津潤燥、清熱化痰的功效，能夠幫助改善肺部不適，比如咳嗽、咳痰。

2、銀耳：銀耳味甘性平，有養(yǎng)陰清熱、滋陰潤肺、潤燥等作用，能夠有效地滋潤肺部，增強肺部免疫力，緩解肺部干燥、咳嗽等癥狀。

3、山藥：山藥富含多種游離氨基酸和多糖，具有祛痰、養(yǎng)肺、潤肺的作用，能夠改善肺部不適，促進肺部健康。

4、枇杷：含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，可以抵抗自由基對肺部的損害，保護肺部健康。

5、白蘿卜：白蘿卜屬金，入肺，性甘平辛，歸肺脾經(jīng)，具有清熱化痰、潤肺止咳的功效，有助于促進呼吸道健康，清除體內(nèi)的痰液。

日常還可以適當多吃燕窩、百合、蜂蜜等，能夠起到滋陰潤肺的作用。