濕疹可以吃香芋嗎
可以吃香芋。
建議用量:150-200g/天
濕疹患者不能攝入刺激性的食物,而香芋中沒有刺激性的成分,患者食用后不會(huì)影響到病情的恢復(fù),反而能夠補(bǔ)充體內(nèi)需要的蛋白質(zhì)、碳水化合物、多種維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,能夠提高機(jī)體的免疫功能。其次,香芋比較容易消化和吸收,食用后不會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)。
香芋可以蒸著吃或者燉湯,早晚食用。不能和紅薯一起吃,兩種食物都含有淀粉,可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān),容易出現(xiàn)腹脹;也不能和筍干一起吃,因?yàn)楣S干中有較多的膳食纖維,一起食用不容易消化,容易出現(xiàn)腹痛。對香芋過敏者不能吃,以免誘發(fā)皮膚黏膜的滲透性明顯增加,出現(xiàn)皮膚瘙癢或者紅腫;糖尿病患者也不能吃,當(dāng)中的淀粉和含糖量較高,不利于病情控制。
濕疹患者要注意皮膚的護(hù)理措施,保持皮膚的清潔和干燥,還要選擇純棉舒適版的衣物。飲食上補(bǔ)充火龍果、香蕉、芹菜等,限制螃蟹、蝦、辣椒等食物的攝入。
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