糖尿病病人可以吃玉米面嗎
可以少量吃玉米面。
建議用量：15-20g/天
糖尿病病人也要注意各種食物的添加，防止機(jī)體的營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足。玉米面是比較常見的一種粗糧，其營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、多種礦物質(zhì)、碳水化合物等，患者少量食用能滿足機(jī)體對營養(yǎng)物質(zhì)的需求，加強(qiáng)機(jī)體的代謝率。其次，當(dāng)中所富含的維生素E以及亞油酸等物質(zhì)，也可以降低機(jī)體的膽固醇水平，防止較多的脂類物質(zhì)在血管內(nèi)沉積，對患者的血管健康也有好處。
玉米面可以蒸饅頭或者做面條，中晚餐食用。需要注意的是玉米面不能和牡蠣同吃，可能會阻礙人體對鐵元素的吸收。玉米面并沒有明確的禁忌人群，都可以少量食用。
糖尿病病人要選擇含糖量比較低的食物，比如苦瓜、冬瓜、芹菜等，避免含糖量較高的食物攝入，例如冰淇淋、奶酪、糖果等。也要前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取治療措施。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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