2型糖尿病患者可以吃柿子嗎
不建議吃柿子。
2型糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，生活中多以低糖、低鹽、低脂肪的食物為主。柿子中雖然含有胡蘿卜素、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，有益于身體健康，但是其成分中含糖量相對(duì)比較高，吃了之后大量的糖分進(jìn)入體內(nèi)后很容易引起血糖水平升高，不利于2型糖尿病患者對(duì)血糖的控制。
2型糖尿病患者除了不能吃柿子以外，也不要吃巧克力、甘蔗等含糖量高的食物，不利于身體健康。建議吃黑米、玉米等粗糧食物，有助于調(diào)節(jié)血糖水平。
2型糖尿病患者注意控制體重，可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持心情的舒暢。如果身體出現(xiàn)嚴(yán)重不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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