血糖高可以喝甘蔗汁嗎
一般不建議喝甘蔗汁。
血糖高的人不建議喝含糖量過高的飲品。甘蔗汁主要是用甘蔗榨制而成，其中的含糖量比較高，一般不建議盲目喝，以免造成血糖數(shù)值發(fā)生波動，不利于病情恢復(fù)。其次，甘蔗汁中的糖分進(jìn)入體內(nèi)，還可能轉(zhuǎn)化為脂肪，長時間易堆積在體內(nèi)導(dǎo)致肥胖。
血糖高的人可以多喝橙汁、蔬菜汁、胡蘿卜汁，來補(bǔ)充機(jī)體所需的水分和營養(yǎng)物質(zhì)。盡量避免喝咖啡、蜂蜜水、白糖水等飲品，這些均會影響病情恢復(fù)。
血糖高的人需要規(guī)律作息，健康飲食，并配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\動，有助于血糖的控制。如果血糖數(shù)值持續(xù)控制不佳，還需前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生干預(yù)。
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