陰道壁膨出即陰道前后壁膨出，輕微的陰道前后壁膨出可以運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)重的陰道前后壁膨出一般不可以運(yùn)動(dòng)。

陰道前后壁膨出指的是盆底支持組織出現(xiàn)損傷或者松弛，導(dǎo)致陰道前后壁向陰道外口突出。輕微者通常無明顯不適癥狀，身體允許的情況下可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如凱格爾運(yùn)動(dòng)、散步、瑜伽等，有助于刺激盆底支持組織，提高盆底肌肉的彈性、耐力以及支持力，有助于病情改善。

但如果膨出的程度比較嚴(yán)重，一般是不可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過程中容易導(dǎo)致腹壓增加，進(jìn)而加重對(duì)局部軟組織造成的刺激，不利于疾病恢復(fù)。

日常生活中患者還要避免做出容易增加腹壓的行為，比如咳嗽、抬重物，同時(shí)還要戒煙戒酒。恢復(fù)期間如有異常情況，還要及時(shí)就醫(yī)處理。